Пятая неделя января. Играем вместе (для детей от 3-х до 5-ти лет)

ПЯТАЯ НЕДЕЛЯ ЯНВАРЯ

Дорогие родители!
              Вы с малышом вели беседу о профилактике заболеваний, о том, как сохранить здоровье, но малыши 3–5 лет, расширяя круг общения, посещая дошкольную организацию, кружки, клубы, игровые комнаты, могут столкнуться с заболеваниями, которые передаются воздушно-капельным путем.
              Существует множество игр, связанных с выполнением дыхательных упражнений, значение которых для дошкольников очень велико: они способствуют увеличению рабочего объёма лёгких, делают более интенсивным процесс газообмена, насыщают клетки организма кислородом, помогают улучшению обменных процессов и полноценной работе органов и др.
               Предлагаем вам вместе с малышом сделать пособие для игры и
выполнения дыхательных упражнений «Дракоша».

Вам понадобятся: бумажный стакан зеленого цвета (если нет нужного цвета, стакан можно предварительно покрасить гуашью), зеленые поролоновые шарики (для глаз — большие и для ноздрей меньшего размера (при необходимости можно заранее окрасить гуашью или акриловыми красками), пластиковые глазки или пуговицы, цветные салфетки или кусочки легкой ткани красного, оранжевого цвета шириной не более 1 см, длиной 15 см, ножницы, клеевые стержни и пистолет.
Последовательность работы:
1.  Удалить дно стакана.
2.  По внутренней части низа стакана на глубину 1 см вклеить поочередно разноцветные полоски.
3.  Приклеить с внешней стороны низа стакана, отступив 1,5 см от края стакана, поролоновые малые шарики — ноздри дракона.
4.  Приклеить с внешней верхней стороны стакана большие поролоновые шарики — глаза, к ним приклеить подвижные пластиковые зрачки или пуговицы черного цвета. Обратите внимание на расположение глаз и ноздрей.
Глаза должны располагаться над ноздрями.
Как играть?
Необходимо приложить стакан широкой частью ко рту, вдох носом и выдох через рот. Выдыхать необходимо так, чтобы полоски ткани приняли горизонтальное положение (дракон извергает пламя).
Используйте игровые моменты:
Как проводить дыхательные упражнения:
●  проветрите комнату;
●  следите за тем, чтобы ребенок делал длительный, плавный вдох через нос и выдох через рот;
●  щеки не должны надуваться;
●  количество повторений 3–5.